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快速減肥方法-最流行的生姜快速減肥方法 讓你月掉十斤肉　
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　　當下最流行的生姜快速減肥方法，快速更有效，一起來試試吧。

　　一、日本“生姜族”


　　生姜在日本成爲養生食材主角

　　生姜通常用來調味，調制成蘸料或作爲配料，但在日本，生姜卻成爲備受矚目的養生食材主角。近年來，日本“生姜族”日益壯大，以年輕女性居多，她們隨身攜帶裝著生姜的小瓶子，無論吃什麽都會加入些生姜。

　　此外，生姜口味的牛奶糖、黑醋等各種加了生姜的商品，在食品賣場都受到消費者的歡迎。前所未有的生姜熱潮正在席卷日本。

　　二、生姜減肥食譜

　　首先我們先來制作蜜糖姜片，准備40克生姜和100克蜂蜜，將生姜洗淨後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。
　　姜片蜜糖水
　　食譜一：姜片蜜糖水(42卡)
　　在杯中放入1勺蜜糖姜片，然後注入200毫升的熱水混合即可。
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